目前,国家对献血者的健康要求中,要求献血者的收缩压应在90~140毫米汞柱,舒张压在60~90毫米汞柱之间。因此,未控制高血压的患者不能献血。这是因为不加控制的高血压患者献血很容易诱发心脑血管并发症。
一、高血压患者能献血吗
高血压患者不能献血。首先,根据相应的国家规定,患有高血压、冠心病等循环系统疾病的患者不能献血。此外,作为一名高血压患者,献血后由于血液减少,血压肯定会有不同程度的下降,但这只是暂时的,不能维持。如果想控制血压,仍然需要改善生活方式和定期进行抗高血压治疗。如果高血压患者献血,在献血过程中由于血液减少,可能会引起心脑血管疾病,从而导致危险。因此,不建议高血压患者献血。
二、应该如何处理高血压
1、生活中常见的治疗方法是改善生活方式,服用抗高血压药物以降低血压。减肥可以改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥大。
2、减少钠盐和食用盐的摄入量,每人每天不超过6克盐,增加钾的摄入量,每天吃新鲜蔬菜和水果,少吃或不吃肥肉和动物内脏,减少食用油的摄入量。
3、每周锻炼3~5次有利于减肥、改善胰岛素抵抗、稳定血压、缓解精神压力、保证睡眠和保持平衡的精神状态。
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