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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
菊花茶具有祛风清热、平肝明目、清热解毒的功效功效。临床上经常饮用菊花茶，可以改善视疲劳、视力下降和眼睛过度使用引起的眼部症状，还可以改善身体的视力。对于高血压和高血脂患者，经常饮用菊花茶可以降低血压，降低血脂，扩张冠状动脉，辅助治疗高血压。此外，菊花茶还具有一定的抗感冒、抗病毒和抑制致病菌的作用。经常喝菊花茶可以镇定神经，促进睡眠。
一、血糖高可以喝菊花茶吗
对于高血糖患者，可少量饮用菊花茶，但只能饮用菊花茶，而不能饮用含糖调味料，建议在两餐之间或活动后饮用菊花茶。因为，如果在吃饭时喝菊花茶，会使血糖在吃完后波动很大。
二、菊花茶的功效与作用
1、清热、降火、消暑。菊花茶是一种很好的降火药，如咽喉炎症、口腔溃疡、痤疮、外感风热、头痛等。适量饮用菊花茶可以降火。
2、降低血压。菊花茶含有天然抗高血压药成分、黄酮类和醇类成分，能软化血管，清除血管壁上积聚的胆固醇，加速血液循环。此外，菊花茶还能调节人肾上腺激素的分泌，这有助于高血压。
3、醒脑明目。菊花富含维生素A，维生素A是保护眼睛健康的重要物质。适量饮用菊花茶可以使人头脑清醒，眼睛明亮，可以治疗肝火过盛引起的干眼症效果，尤其是经常看电脑的人人群。
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