在日常行走或者运动时，是否留意到自己足舟骨部位似乎有异常凸起情况🙏？这可能并非仅仅是外观上的一点改变，它的背后可能隐藏着足部的健康以及全身的危害☹️，今天我们就一起来深入探究一下👇足舟骨突出的危害有哪些。
🐙足部疼痛：足舟骨突出可能会对周围的肌肉、肌腱、韧带等部位造成挤压或者摩擦😧，会使足底筋膜处于紧张状态。进而诱发足底筋膜炎出现疼痛、红肿😓等情况。
🐙姿势异常：足部是身体的根基，足舟骨突出可能会使足部的稳定性下降⏬，身体为了弥补这种不稳定性，可能会不自觉地调整姿势，进而出现膝关节内翻⏬、外翻等情况。
🐙运动能力受限：足舟骨突出后，可能会影响足部整体稳定性⏬，在运动时可能会出现发力不均匀，☹️无法进行高强度的运动训练或者比赛。
由此可见，足舟骨突出对身体的危害是比较大的🔊，因此发现自己有足舟骨突出情况时，需要及时👨⚕️就医，并配合医生进行相关治疗。
今天的分享到这里就要结束了👏，希望能够给大家提供帮助，如果感觉有用不妨点赞👍支持。
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