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黄浩 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
频繁感到需要小便，即尿频，是许多人可能会遇到的不适症状😣。它不仅影响日常生活和睡眠质量💤，还可能是某些健康问题的信号🚨。了解尿频的常见原因，对于维护泌尿系统健康至关重要💪。那么，大家知道总想小便怎么回事吗？
1️⃣尿路感染🦠：当尿路被细菌侵入后，细菌在其中大量滋生繁衍，释放出各种毒素与炎症因子。这些有害物质会对膀胱黏膜造成强烈刺激，致使膀胱平滑肌频繁接收到错误的收缩信号，从而不受控制地频繁收缩，产生强烈的尿意，即使膀胱内尿液并未充盈到正常排尿量也会如此🚽。
2️⃣糖尿病💉：糖尿病患者体内长期处于高血糖状态，过多的葡萄糖无法被有效利用，只能通过尿液排出体外。由于尿液中葡萄糖浓度大幅升高，其渗透压也随之明显增高，不断将周围组织中的水分吸入尿液中，进而增加了尿液的生成量，导致患者频繁产生尿意💦。
3️⃣前列腺增生🧔♂️：随着年龄增长或其他因素影响，前列腺组织出现增生肥大。增生的前列腺会逐渐挤压尿道，使尿道管腔变得狭窄🔧。膀胱在排尿时需要克服更大的阻力，为了将尿液排出，膀胱逼尿肌就不得不更加用力地收缩，这种异常的用力收缩会反复刺激膀胱的神经感受器，让大脑误以为膀胱已满，从而产生频繁的排尿感觉🚽💥。
此外，也不排除是膀胱过度活动症所致🧠。由于膀胱的神经调控机制出现紊乱，膀胱的感觉神经变得过度敏感，或者控制膀胱收缩的神经信号传导出现异常增强。这使得膀胱即使在储存少量尿液时，也会错误地向大脑发送强烈的排尿信号🚨，大脑接收到信号后就会产生想要排尿的指令，导致患者频繁地有小便的冲动，严重影响日常生活😩。
若总有小便冲动，应及时就医诊断🏥。注意生活规律，适度锻炼🏃♂️💪。望分享文章，让更多人关注泌尿健康！🙏
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