瓜子是高热量的食物，每100克瓜子的热量是570千卡。瓜子含有维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分，能为人体补充营养，增强体质，提高免疫力和抗病能力，有益于人体健康。种子含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，防止动脉硬化。瓜子还含有亚油酸，可以预防心脑血管疾病。瓜子含有维生素B1和维生素E，可以稳定人的情绪，延缓衰老。
一、糖尿病能吃瓜子吗
糖尿病患者是否可以吃瓜子不能一概而论，但首先要看患者的血糖控制情况。如果普通患者的血糖控制特别稳定，可以适当吃瓜子，但也要注意控制好量。因为瓜子含有较多的油脂和热量，糖尿病患者吃瓜子时一定要注意控制好量。如果患者的正常血糖控制情况不是特别理想，则要求患者严格限制坚果类食物(包括瓜子)的摄入量。坚果不适合糖尿病患者，因为瓜子含糖、脂肪和热量高。
二、糖尿病的治疗
1、强调改变生活方式，合理饮食，尽可能多吃高热量、高脂肪和高糖分的食物。
2、合理的运动，主要是有氧运动，可以促进葡萄糖代谢，减少血糖吸收。
3、定期监测血糖，如果发现血糖异常，及时采取控制措施。
4、口服降糖药，或注射胰岛素，应根据医生的指导按时服药。
5、积极预防和控制糖尿病并发症，正确治疗疾病，积极采用治疗方案。
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糖尿病能吃花生瓜子吗
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者都有所引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病... 详细»
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二型糖尿病能吃瓜子吗
二型型糖尿病的患者可以适量的食用瓜子。在食用瓜子之前要控制好血糖，排除高血脂，因为瓜子含有较高热量及油脂成分。而且就算是没有高脂血症这一类疾病的时候也建议患者同样要低盐低脂、糖尿病，饮食低脂饮食指的是... 详细»
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糖尿病人能吃瓜子吗
糖尿病患者是可以适量地食用瓜子的。但是一定要注意要控制进食量，虽然瓜子含有的糖分并不是特别的高，但是油脂类的物质是比较高的，所以过多的进食同样也会导致血糖升高。所以对于糖尿病患者建议控制瓜子的进食量，... 详细»
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糖尿病人能吃南瓜子吗
南瓜是一种十分常见的蔬菜，是葫芦科一年蔓生草本植物的果实，一般呈长卵形或长圆形，原产于墨西哥到中美洲一带，最早于明代传入我国，如今在我国南北各地均有栽培。在平时，南瓜既可以作为主食食用，也可以作为菜肴... 详细»
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南瓜子糖尿病人能吃吗
糖尿病患者是可以吃南瓜子的，适量食用不但不会升高血糖，反而对身体健康有好处。南瓜子的含糖量和膳食纤维较少，但含有丰富的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子脂肪含量可达46.7克，因此患者如果吃多了南瓜子，不... 详细»
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