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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
羊奶属于乳制品,富含蛋白质、矿物质和维生素,还含有足够的钙,不仅能提供蛋白质,能增加钙的摄入量。羊奶的营养成分高于牛奶。此外,羊奶含糖量低,对血糖影响小。从吸收的角度来看,羊奶成分的营养更容易被人体消化吸收,因此羊奶是一种适合糖尿病患者的优质乳制品,但不能喝太多。
一、糖尿病人能喝羊奶吗
患有糖尿病的人可以喝羊奶。具有强身健体和提高免疫力的作用。羊奶富含维生素A、维生素D、钙、锌、铁等微量元素,对健康有益。羊奶富含蛋白质,低糖,适合糖尿病患者饮用。糖尿病患者应注意饮食,避免吃含糖量高和油腻的食物,并酌情多喝脱脂牛奶、无糖豆浆、羊奶等食物。建议患者坚持锻炼,不要熬夜,注意休息。
二、羊奶的功效与作用
1、羊奶富含钙,摄入一定量的钙有助于降低血压、软化血管、改善心肌营养,从而防治高血压和心肌血管功效。
2、羊奶可以美容,羊奶中丰富细腻的表皮可以美白出生后的皮肤,这对防止皮肤粗糙、干燥和角质化有很大帮助。
3、羊奶含有乳糖,可以调节胃酸。乳糖被消化成半乳糖,然后被人体吸收分解,可以促进脑苷脂的生成,促进智力发育,促进钙的吸收,提高体质。
4、羊奶可以改善胃肠营养不良。羊奶还含有大量人体所需的维生素,可以维持人体功能的正常运转,消除疲劳。
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糖尿病人能喝红酒吗
患有糖尿病的患者是不建议饮酒的。主要是因酒精会造成糖原的释放量的减少,导致体内食物消化后糖原无法进行有效的分解,进而引起低血糖的现象。其次是葡萄酒多是由谷物或葡萄等成分制成的,含有较多糖分在其中,患者... 详细»
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泡腾片糖尿病人能喝吗
糖尿病患者可以应用泡腾片。泡腾片对胃肠刺激小,且经过胃以后逐渐崩解。糖尿病患者平时要严格控制饮食,适度运动,并应用正规降糖药物,还可以根据病情需要适当应用一些泡腾片,一般对血糖影响较小。建议糖尿病人于... 详细»
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糖尿病人能喝奶粉吗
糖尿病病人是可以喝奶粉的,奶粉含有丰富的蛋白质、钙质和多种微量元素,但要注意不可过多的摄入,由于奶粉含有热量和糖分,过多的摄入会加重高血糖,同时建议病人在早上或睡前饮用。当糖尿病病人选择饮用一定毫升的... 详细»
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干啤糖尿病人能喝吗
糖尿病人能喝干啤,但应当注意减少饮酒量。因为酒精摄入过多可以损伤患者肝脏及胃部,从而诱发相关疾病,还会加重患者胰腺的负担。糖尿病患者应用二甲双胍降糖期间,应尽量避免喝酒,以免引起严重的低血糖。建议糖尿... 详细»
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糖尿病人能喝汤吗,能喝什么汤
糖尿病患者如果没有浮肿、慢性心功能不全、慢性肾功能不全是可以喝汤的。鼓励糖尿病患者多喝一些清淡的蔬菜汤,如冬瓜虾仁汤、木耳鸡蛋汤、西红柿鸡蛋汤等,能够起到调节胃肠功能、补充营养的作用;也可以喝一些清淡... 详细»