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雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
身体有时会悄然发出一些异样信号，而中指指尖麻木便是其中之一，仿若身体局部失联，让人既担忧又困惑。下面我们就来详细了解下，引起中指直接麻木的原因。
⭕️压迫神经根：长时间伏案工作、低头玩手机，久而久之，颈椎生理曲度变直、椎间盘退变突出，易压迫临近神经根。常伴有颈肩部酸痛、僵硬，上肢放射性疼痛，严重时转头、抬肩动作都会加重不适感。
⭕️腕管综合征：频繁用手腕劳作，像打字员、装配工，腕部正中神经在腕管内反复受挤压、摩擦。腕管是腕部骨骼与韧带围成的管道，空间有限，过度使用致腕横韧带增厚、水肿，正中神经受累，其所支配的中指及部分食指、拇指便会麻木，夜间常加重，还伴有刺痛、烧灼感等症状。
⭕️局部外伤：手指意外撞击、挫伤，或切割伤累及神经、血管，局部组织肿胀、淤血，压迫、损伤神经纤维，中指指尖瞬间或后续出现麻木，受伤处疼痛、青紫、活动受限。
此外，也可能是末梢神经炎或者脑供血不足等原因导致。建议明确原因，针对性处理，同时生活中也要注意以下几点👇。
👉养成良好生活习惯：饮食低盐低脂，多蔬果、全谷物，戒烟限酒；适度运动，散步、太极拳等，控制体重。
👉定期体检：定期体检，监测血压、血脂、血糖及颈动脉超声。
愿大家都拥有灵敏健康的身体，轻松拥抱美好每一天！
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