近年来,我国近视发生率呈现明显上升趋势,近视成为了影响着青少年眼健康的重大公共卫生问题。近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松的状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,从而导致视网膜上不能形成清晰像,这被称为近视眼。小于300度被称为轻度近视;300~600度被称为中度近视,大于600度被称为高度近视。近视和多种因素有关,包括遗传、环境因素、不良用眼习惯等。
看手机会不会近视
长时间的看手机是有可能患近视的,近视是眼科临床上最常见的屈光不正性眼病。目前近视的病因主要考虑是先天遗传和后天环境因素综合引起的结果。患者如果出现近视,在日常生活中,可能跟长时间的看手机有关系的,长时间的玩手机等电子产品,会对眼睛产生一定的影响,久而久之,患者是有可能导致近视眼的。
如何预防近视眼
1、18岁以下的青少年应该每半年定期去医院眼科检查,包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况。
2、保持眼部的卫生,不要随意的用手揉眼睛,避免用眼过度疲劳。
3、保持用眼距离,避免用眼距离小于33cm,避免近距离用眼时间超过45分钟。
4、避免在光线较暗的地方学习和工作。
5、避免躺着看书、玩手机,同时也不要在车上或者走路的时候玩手机或者看书。
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