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秦础强 副主任医师 副教授 广州医科大学附属第三医院 脊柱外科
腰肌劳损相信大家都不陌生，很多人出现腰肌劳损后非常的迷茫，也经常被人问起腰肌劳损是否能按摩😲？其实腰肌劳损一般是能按摩的。
腰肌劳损主要是因为腰部肌肉、韧带等软组织发生损伤，可引起不同程度的疼痛现象。临床上可以通过多种的方法，来改善腰肌劳损所引起的疼痛症状，其中也包括按摩👈。按摩属于比较常见的一种物理疗法，通过按摩不仅能够促进局部的血液循环，还可以使疲惫的肌肉得到滋养，在加快代谢废物排出的过程中，还能够使腰部的肌肉得到放松，可缓解腰肌劳损所引起的疼痛感🌟，综上所述，可以发现按摩对于腰肌劳损的好处还是比较多的。此外，腰肌劳损除了可以通过按摩的方法来进行缓解，也可以通过热敷、服用药物✨等方法来进行缓解。
在这里也要提醒大家，腰肌劳损所引起的情况不同，所采取的处理方法也可能会有所差异，一定要听从临床医生指导，这样才能够降低对我们日常生活的影响🌞。希望大家能够积极点赞和转发这篇文章，可以让更多的人群对腰肌劳损的情况，有简单的了解。
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