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曾昭华 主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
高血压是心血管疾病中的常见问题，而饮酒在生活中又十分普遍，这就使得 血压高能不能喝酒 成了患者们关心的焦点，在这里，我要告诉大家，这不是一个简单的能或不能的问题。😃一般，少量饮酒有一定益处，但是过量就有一定的危害了。
从正面影响的角度看，少量饮酒在一定程度上可能存在一些益处。例如，白酒中的某些成分具有畅通血脉、活血化瘀、健脾暖胃的特性。尤其是低度白酒，适度饮用时可以使小血管扩张，促进血液循环，从而缓解疲劳。红酒也有其独特的功效，它的活血化瘀、滋补养颜、促进血液循环的作用广为人知。从这个层面来讲，少量饮酒似乎对身体有积极意义。😒
然而，我们绝不能忽视饮酒对血压的负面影响，尤其是过量饮酒。当人体摄入过量酒精后，交感神经会受到刺激而兴奋起来，会导致心脏收缩力显著增强，心跳速度加快。心脏作为血液循环的核心动力，其收缩力和心跳频率的增加会使心输出量大幅升高，进而引起血压增高。长期处于这种过量饮酒的状态下，还会引发一系列严重的心血管疾病，如酒精性心肌病、高血压性心脏病等，这些疾病会对心脏的结构和功能造成不可逆的损害，进一步破坏血压的稳定状态。😎
如果您患有高血压，饮酒问题一定要谨慎对待。若您决定饮酒，务必严格控制量，白酒量应小于半两、红酒小于二两，同时要坚决避免饮用啤酒。不过，从健康角度出发，最好还是尽量不饮酒，毕竟即使是少量饮酒，对不同个体血压的影响也可能存在差异。😉
在高血压的治疗过程中，要重视综合管理。定期测量血压，严格按照医生制定的方案进行药物治疗。同时，注意饮食调整，保持低盐、高钾的饮食结构，多吃蔬菜水果。坚持适量的运动，但不要过度劳累。如果发现血压出现异常波动，或者有头痛、头晕、心悸等不适症状，一定要及时就医。就医时，要向医生详细准确地告知自己的饮酒情况、日常饮食、运动习惯以及用药情况等信息，这些细节对于医生准确判断病情和调整治疗方案非常关键。😎
希望每一位高血压患者都能通过科学合理的管理方式，有效控制血压，维持身体健康。祝愿大家都能拥有高质量的生活。
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