草莓是一种营养价值很高的水果。草莓富含维生素C，B族还含有果胶、钙和铁等微量元素。草莓对高血脂、冠心病等疾病有一定的好处，但由于草莓含有糖分，会升高血糖，所以糖尿病患者可以在控制好血糖的前提下，在上午10点左右和下午3点左右吃4~10个草莓，同时监测血糖。对于血糖控制不好的患者，建议达到标准后控制血糖。
一、血糖高的人能吃草莓吗
血糖高的人能吃草莓。因为草莓是一种低糖含量的食物，除非血糖控制不好，否则空腹血糖超过7.8毫摩尔/升，餐后血糖超过10毫摩尔/升。在这种情况下，不能吃这种食物。高血糖会增加胰岛的负担，损害胰岛，因此有必要尽早降低血糖治疗，控制主食的摄入量。吃粗粮来增加蛋白质的含量。
二、草莓的功效及作用
1、缓解喉咙痛。适当饮用新鲜草莓汁可以治疗喉咙痛和声音嘶哑。
2、草莓也有利于食物堆积、疼痛、食欲不振、营养不良或虚弱和消瘦。因为草莓含有果胶和纤维素，它可以促进胃肠蠕动，改善便秘。
3、草莓所含的营养成分可以促进儿童的生长发育，对老年人的健康也有好处。
4、草莓中强而有效的抗氧化剂可以清除人体内有害的自由基，可以减缓衰老，保持脑细胞活跃。才没还可以改善抑郁、失眠、打瞌睡等症状，有助于振奋精神和消除疲劳。
-
-
泰达国际心血管病医院 内分泌科
擅长：从事内分泌科疾病...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长治疗糖尿病及...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
舟山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲状...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握各种妇科...
-
-
无锡市妇幼保健院 产科
擅长：擅长妇产科常见病...
-
-
孕妇血糖高可以吃草莓吗
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营... 详细»
-
-
血糖高能吃草莓吗
草莓是一种营养价值很高的水果。草莓富含维生素C、B族，还含有果胶、钙和铁等微量元素。草莓对高血脂、冠心病等疾病有一定的好处，但由于其含有糖分，会升高血糖，所以糖尿病患者可以在控制好血糖的前提下，在上午... 详细»
-
-
血糖高能不能吃草莓
血糖是指血中葡萄糖的浓度，正常成年人每天需要很多糖类的来源提供能量，所以血糖必须保持一定的水平，才能维持体内各个器官以及组织的需要。血糖高了，患者需要严格控制，管住嘴迈开腿，不能靠食物来降血糖，对于草... 详细»
-
-
胃酸能吃草莓吗
胃酸的情况下是不能够吃草莓的，这种情况下尽量不要吃任何水果。因为水果相对都是有甜酸的味道，都容易导致出现有胃酸加重的情况发生。目前注意饮食上不能吃甜酸的东西，同时也注意不能吃任何有辣味的食物，都容易引... 详细»
-
-
血糖高的人能吃芒果吗
高血糖的程度不同，有不同的饮食禁忌需要注意。如果血糖稍高，可以吃少量的芒果，只要不吃太多含糖量高的食物。如果血糖特别高，尽量不要吃芒果，而是多吃低糖和高膳食纤维的食物，如白萝卜、胡萝卜、卷心菜、西红柿... 详细»
公众号
头条号
百家号