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修建成 主任医师 南方医科大学南方医院 心血管内科
心慌恶心😰是人同时感觉到心脏跳动异常快速、慌乱，并且伴有胃部不适想要呕吐的感觉，常常会让人感到身体不适，甚至会产生焦虑情绪。那么，心慌恶心怎么回事呢？在这里，我给大家做个简单介绍📝。
心慌恶心可能是以下原因引起的：
1、晕动病🚗：在乘坐交通工具时，人体的前庭器官受到过度运动刺激，向大脑发送的信号与视觉及其他感觉信息冲突，导致神经系统功能失衡🧠。这种失衡会引起胃肠道不适和心血管系统的反应，表现为心慌、恶心，还常伴有头晕、出汗等症状。
2、低血糖🍬：当血液中的葡萄糖水平过低时，身体各器官尤其是大脑得不到足够的能量供应🔋。为了维持基本功能，身体会启动应激机制，刺激交感神经兴奋，不仅会使心脏加速跳动产生心慌感，还会影响胃肠道正常蠕动，引发恶心、呕吐等胃肠道症状，常伴有饥饿感、手抖等表现。
3、高血压💥：血压突然升高时，心脏需要承受更大的压力来泵血，导致心脏负担加重，心肌收缩力增强，出现心慌症状。同时，高血压可能会影响脑部的血液循环🧠，导致颅内压升高或脑部血管痉挛，刺激呕吐中枢，引起恶心、呕吐，还可能伴有头痛、视力模糊等症状。
若出现心慌恶心，尽量闭目休息😴，减少头部晃动，补充含糖食物🍭。在日常生活中，要注意保持规律的作息和饮食习惯🍽️，避免过度劳累和精神紧张，定期进行体检🩺，以便及时发现潜在的健康问题。
希望这篇关于心慌恶心的介绍能对大家有所帮助😊。如果觉得有用，就请点赞👍并分享给身边的朋友吧，让更多人了解心慌恶心的相关知识！
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