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方斌 主任医师 副教授 广州中医药大学第一附属医院 骨肿瘤科
在日常生活中，很多人都遇到过膝盖外侧疼痛，给我们的生活带来了或多或少的烦恼，今天我带着大家分析一下👇，膝盖外侧疼痛的原因是什么？
🌻1、受凉：寒冷刺激可能导致膝盖局部的生理机能出现问题，引起血管收缩、血液循环不畅，进而引发疼痛。
🌸2、外伤：如跌倒、撞击等外伤可能导致膝盖外侧的软组织如肌肉、韧带或骨骼受损，进而引发膝盖外侧疼痛。膝关节过度伸展也可能损伤外侧副韧带，比如在跳舞、体操等需要较大幅度伸展膝关节的活动中，动作幅度过大或姿势不正确，就有损伤外侧副韧带的风险。
🍭3、关节炎：外侧副韧带长期劳损或损伤，可能引发无菌性炎症，引起膝盖外侧疼痛。频繁的进行跳跃、短跑等高强度运动，或者长时间保持膝关节弯曲的姿势，会引起骨二头肌肌腱的劳损和炎症，就会引起膝盖的疼痛。
🔊综上所述，膝盖外侧疼痛的原因有很多，根据患者自身的情况进行诊断和治疗🏥，生活中我们也应该注意保护膝盖，受伤和劳损。
我今天的分享就结束了，希望能够对你有所帮助，让你把这篇文章转发❤️出去，让更多有需要的人看到🌹。
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