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漆微韡 主治医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
🌿西洋参，这味在中药中被誉为补气养阴圣品的草本植物，以其独特的药用价值备受推崇🌟。而失眠，这个困扰着无数人的问题，常常让大家在深夜辗转反侧，难以入眠😣。那么，西洋参真的能治失眠吗？🤔
西洋参一般能治失眠，建议患者严格遵医嘱服用。
西洋参通常是五加科人参属植物西洋参的根，传统医学认为，西洋参味甘、微苦，性凉，入肺经，既可以益肺气、补肺阴，还可以改善肺虚久咳、耗伤气阴、阴虚火旺、干咳少痰或痰中带血等病症。因此可以起到补气养阴、清热生津的功效，而且对于气阴不足引起的乏力、没精神、疲劳等有一定的改善作用。由于西洋参可以起到安神补脑的功效，同时还可以起到镇静的作用，因此能够促进睡眠，改善失眠症状，如果患者出现失眠的情况，可以遵医嘱服用西洋参改善。
🌿西洋参通常属于一种中药材，如果患者想要通过此药物调理身体或者是治疗疾病，则需要在医生指导下应用，日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免熬夜，而应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等。
记得，失眠的调理需要耐心和坚持哦！💖西洋参虽好，但也要适量服用，才能发挥其最佳效果！🌿
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