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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风一旦发作，关节处红肿热痛，严重影响生活。关节肿胀不仅疼痛难忍，还限制了活动。😣下面就来介绍几种常见的消肿方法。
药物治疗：💊可以使用非甾体抗炎药，如吲哚美辛、布洛芬等，能针对性地作用于体内炎症反应环节，干扰致炎物质的合成与释放，从而有效减轻关节局部的炎症反应程度，进而缓解因炎症引发的肿胀与疼痛症状，是痛风急性发作期常用的消肿止痛手段。
冰敷：❄️在痛风发作时，将冰袋放置于患处，低温会促使血管收缩。血管管径变小后，流向关节局部的血液量相应减少，这样就能够降低关节内的压力，减少血液淤积造成的充血现象，进而达到减轻肿胀的效果，为患者舒缓不适。
抬高患肢：🦵当把患部抬高时，依据重力原理，血液回流会得到促进。肢体位置高于心脏水平，血液更容易向心脏方向流动，减少了在关节部位的积聚。如此一来，关节周围的组织液渗出也会减少，从而有助于缓解因液体潴留导致的关节肿胀，加快消肿进程。💧
痛风患者要注意饮食控制，低嘌呤饮食，多喝水。🥦💧避免关节过度劳累与损伤。🚫若症状持续不缓解，应及时就医。🏥希望大家重视痛风管理，分享📲文章，让更多人懂得消肿之道！🙏
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