长时间盯着明亮的屏幕，特别是电脑、手机和电视的屏幕，很容易导致近视。尤其是玩游戏时，注意力特别集中，这更容易导致眼睛疲劳和近视。因此，建议患者不要长时间玩耍游戏，先吃东西和做眼保健操，多看看远处的绿色植物。通常，少用电脑和手机，阅读时眼睛不要靠得太近。如果近视影响学习，应该戴合适的眼镜，并定期检查视力。角膜矫正术眼镜也可以防止近视。
一、玩游戏会影响视力吗
玩游戏会影响你的视力。玩手机或电脑会导致视觉疲劳，长时间后会导致近视。近视的原理是，当眼睛看近处的物体时，需要睫状肌的收缩来改变晶状体的屈光度，从而使近处的物体能够出现在视网膜上。如果时间越长，睫状肌就会形成痉挛，最终轴向伸展会发展成真正的近视。而且，手机光线比较强，会导致结膜、角膜刺激、眶上神经痛、结膜充血、干眼症、黄斑变性等疾病。
二、怎样保护视力
1、避免长时间不转动眼珠子，注意眨眼次数，减少眼睛暴露在空气中的时间，以及环境眼泪蒸发的可能性。
2、建议吹空调的时间不要太长，以免空气直接流到眼睛上。
3、保持良好的生活习惯，避免熬夜；注意使用眼睛的时间，避免日常生活中的危险动作，以免造成眼睛损伤和影响正常视力。
4、避免长时间连续操作电脑或手机，注意休息时间。
5、保持良好的工作姿势，眼睛直直或微微向下看屏幕，以减少肌肉疲劳的可能性。
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