二型的糖尿病是由胰岛素抵抗引起的，胰岛素抵抗导致血糖升高。二型的糖尿病患者除了口服降糖药或皮下注射胰岛素以控制血糖水平外，还应注意均衡饮食和营养，减少高糖食物的摄入。主食要少吃米饭和白面，多吃粗粮，如玉米粉和荞麦面条。如果是一个肥胖的糖尿病患者，也应该通过节食和锻炼来减肥，以改善胰岛素抵抗。总之，可以通过饮食控制、适当的锻炼和药物治疗，养成良好的生活习惯来进行血糖的控制。
一、二型糖尿病能喝干红吗
二型的糖尿病患者不推荐喝含有大量糖分的干红。喝了干红后，糖尿病患者可能会导致血糖升高。对于糖尿病患者，应特别注意饮食。总热量应控制在正常范围内，营养应均衡。多吃低糖食物指数，适当吃一些粗纤维食物，可以增加饱腹感，降低血糖。定期去医院监测血糖。
二、二型的糖尿病治疗
1、由于糖尿病的治疗是一个长期的过程，患者心理状态和情绪的波动会导致血糖的不稳定，因此需要心理治疗来克服和消除患者的不良情绪。
2、二型的糖尿病患者可以接受运动疗法。运动前后最好检查一下血糖的变化。可以选择慢跑、散步和游泳等耐力运动。运动前，应该补充水分以保持体液平衡。
3、情节严重的，要采用专业的治疗方法，如药物治疗，在医生的指导下服用降血糖药和胰岛素药，同时也要进行食疗，注意少吃含糖量高的食物。
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