三七粉具有一定的活血化瘀、消除疲劳、降血脂、降血压和提高免疫力的作用。但是三七粉只能用作辅助保健产品，如果老年人有高血压，应该定期口服抗高血压药物进行治疗。三七粉可以在定期服用抗高血压药物时辅助治疗，但不能单独用于治疗高血压。老年人应注意监测血压，根据血压水平调整抗高血压药物的剂量，将血压控制在合理范围内。应该注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，进行适当的活动，保持良好的心情和睡眠。
一、有高血压的人能吃三七粉吗
1、高血压患者是否可以吃三七粉不能一概而论。因为三七粉是一种中药，具有活血化瘀、止血的功效，而高血压又分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压主要是由遗传、肥胖或盐摄入过多引起的。吃三七粉没有治疗效果，所以要减少盐的摄入或减肥来帮助降低血压。
2、继发性高血压在肾脏疾病、嗜铬细胞瘤和原发性醛固酮增多症中更常见。慢性肾病引起的高血压与体内水和钠的滞留有关。吃三七粉没有治疗效果，所以可以通过促进水和排出钠来治疗。
3、长期高血压很容易导致动脉粥样硬化和冠心病。食用三七粉可以促进血液循环，祛瘀，对延缓动脉粥样硬化和冠心病的进展有一定的辅助作用。但是三七粉的效果因人而异。
二、高血压患者的注意事项
1、不要吃太多肉和高胆固醇含量的食物，通常少吃高脂肪含量的食物，如牛肉和羊肉。
2、少吃动物内脏，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
3、平时做饭时，不要放太多盐、胡椒等辛辣的香料和辛辣的食物，这样容易引起发烧和高血压。
4、多吃能降低血压的食物。这些食物包括各种真菌、黑木耳、芹菜等。
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