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杨文涛 主任医师 教授 广西中医药大学附属瑞康医院 男性科
肾结石，这一让人头疼的健康问题，常常让患者在饮食上小心翼翼。芒果，这种汁多味美的热带水果，是否也在肾结石患者的忌口之列呢？让我们一探究竟。
对于患有肾结石的人来说，一般可以食用芒果，分析如下：
🥭芒果是一种营养极为丰富的水果，其中蕴含着大量的维生素A和维生素C等多种对人体有益的营养元素。这些维生素在抗氧化、增强机体免疫力以及维护眼睛健康等方面都有着积极的功效。
🥭更为关键的是，从肾结石患者特别关注的嘌呤含量角度分析，芒果中的嘌呤含量极其低微。这就意味着，当患者食用芒果时，其所含的嘌呤几乎不会在体内转化为尿酸，从而不会对体内的尿酸水平产生明显的波动和不良影响。在正常的食用量范围内，芒果不会成为加重肾结石病情的不利因素，反而能够为患者补充身体所需的多种营养物质，在一定程度上有助于维持患者身体机能的稳定与健康。
🥭综上所述，肾结石患者可以适量食用芒果，但需注意摄入量、多喝水，并根据结石类型调整饮食。希望这篇文章能为你解开疑惑，也欢迎你点赞👍、评论💬、转发🔄，让更多人了解肾结石的饮食知识，共同守护我们的健康！
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