🌟在我们日常的劳作与锻炼中，上臂外侧肌肉疼痛或许会突然出现。它或轻或重，让人不禁比较担心，接下来，讲解一下可能的原因。
💬肌肉劳损：肌肉劳损是导致上臂外侧肌肉疼痛的常见原因之一。长时间进行重体力劳动或剧烈运动，会使上臂外侧肌肉承受过大的压力，进而引发劳损。此时，肌肉纤维可能会受到轻微的损伤，导致疼痛和僵硬。
💬外伤：外伤也是导致上臂外侧肌肉疼痛的重要因素。当我们的上臂外侧受到外力的撞击或挤压时，局部软组织可能会受到损伤，进而引发疼痛和肿胀。
💬肩周炎：肩周炎是一种肩关节周围软组织的无菌性炎症，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。随着病情的扩散，它可能会引起上臂外侧肌肉的疼痛。
💬此外💬，也可能跟颈椎病有关，颈椎病是一种与外伤、慢性劳损等因素有关的疾病，它可能会导致颈椎压迫手臂神经，进而引发上臂外侧肌肉的疼痛。
经过上述的详细解析，我们对上臂外侧肌肉疼痛的四大原因及治疗方法有了更深入的了解。我们要在日常生活中注意保护我们的上臂肌肉，避免过度劳累和外伤的发生。点赞👍、转发🔄或评论💬一下，让更多的人了解上臂外侧肌肉疼痛的处理方法吧！期待在评论区看到你的精彩留言哦！
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