如果收缩压180mmHg，要吃长效降压药，并且长期、不间断服用，不能血压降下来就停药，升上来再吃药，这样很难稳定降压。另一方面，不能一种药降压药吃几天，效果不好就换药，因为服用长效降压药4周左右才能稳定的血药浓度，也就是这时才能起到稳定降压效果。如果正规服用降压药，血压降不下去，注意继发性高血压，需要去医院检查明确。
血压高是什么引起的
血压高有可能是遗传的原因，也有可能是环境因素导致；饮食高盐类的食物，也有可能是低钙饮食的情况造成的，高血压的情况与饮酒，经常性的吃饱和酸性脂肪酸，平时心情比较紧张压力大等情况有关；也可能应用收缩血管的药物，或者超重肥胖的情况，或者睡眠呼吸暂停综合征的原因造成的。治疗血压高需要针对不良的生活方式，及时的干预治疗。
高血压该如何预防
60%的高血压患者存在家族史，因此高危人群应注意预防，具体方法如下：
1、饮食方面：少食高盐食物，如腌制品、咸菜、火腿、香肠等食物，多摄入含钾丰富的蔬菜、水果，如香蕉、橘子、芹菜等食物。
2、生活方面：规律作息、避免熬夜，保持心情平和，避免因精神紧张引起血压升高，多参加体育运动，有助于血压控制。保持充足睡眠，养成午睡习惯，对血压的控制有一定帮助。
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