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糖尿病能吃豌豆吗

来源:医联媒体

糖尿病患者可以吃豌豆,豌豆属于蔬菜,糖尿病人的饮食应严格控制,根据当地医生给予的饮食进行实施。糖尿病患者的主食包括碳水化合物,包括大米、面条、杂粮和谷类食品。建议病人多吃谷物和谷类食品。该食品中膳食纤维含量高,饱腹感强,升糖指数低,精米和精粉的增糖指数高,饱腹感弱。豌豆属于蔬菜,建议糖尿病患者多吃绿叶蔬菜,如卷心菜、油菜、绿色蔬菜、豌豆也可食用,包括豌豆、豆芽、大豆等。

糖尿病要注意什么

1、注意改变原来不良的生活方式或不适应糖尿病的生活方式,这主要是指那些运动量少的人,喜欢吃甜食、高热量油腻食物的不良习惯,因为摄入的营养物质超过了自身身体所需的量,而缺乏足够的运动来消耗过量热量,这些多余的热能会因胰岛素效应不足而以血糖的形式蓄积在血糖中,高血糖一方面增加胰岛负荷,促进胰岛B细胞凋亡,还可引起心、脑、肾等重要器官受糖毒性损害,导致各种并发症。

2、由于治疗糖尿病的药物种类繁多,其作用机理不同,因为每个病人的情况不一样。应该制定个体化治疗。

3、定期监测血糖,并根据监测的血糖数据调整治疗药物的剂量。最严重的是糖尿病患者易出现高糖血症,严重时甚至可诱发低血糖症,严重时可诱发低血糖症酸中毒、非酮症高渗昏迷、各种严重感染等,也有生命危险。

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