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周香雪 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
🌻帕金森即帕金森病，又称为震颤麻痹，是一种常见于中老年的中枢神经系统的退行性疾病，主要牵扯到黑质的多巴胺神经细胞的退化。那么，帕金森患者在日常生活中吃哪些补品可以缓解症状呢❓以下是常见的补品：
🌈1、蛋白质类补品：帕金森病患者常伴有肌强直、运动迟缓等症状，适量补充蛋白质有助于维持肌肉质量和力量。可以选择易于消化吸收的优质蛋白，如鱼肉、瘦肉、豆类、豆奶粉、蛋白粉等。这些食物不仅富含优质蛋白质，还能提供身体所需的其他营养素。
🌈2、具有滋养功效的营养品：帕金森病患者常伴有肝肾阴虚、气血瘀滞等症状，适量食用具有滋养功效的营养品有助于缓解症状。可以选择如阿胶、燕窝、枸杞、黑木耳等食物。这些食物具有养阴补肾、活血化瘀的功效，适量食用有助于帕金森病患者的身体恢复。
🌈3、富含抗氧化剂的补品：抗氧化剂有助于减少自由基对神经细胞的损害，延缓病情进展。帕金森病患者可以适量补充富含维生素E、C等抗氧化成分的补品，如辅酶Q10、虾青素、胶原蛋白等，或者通过饮食摄入富含抗氧化成分的食物，如蓝莓、草莓等浆果类水果、坚果和谷物、或者如菠菜、羽衣甘蓝等深绿色蔬菜。
针对帕金森，以下是一些日常建议，有助于促进疾病的恢复：
🍀1、鼓励活动：多鼓励患者参加活动，丰富生活内容，这有助于缓解焦虑、抑郁等情绪。
🍀2、平衡训练：鼓励患者进行单腿站立、在狭窄空间中进行活动等平衡训练，以提高患者的平衡能力。
🌟如果通过饮食和运动未能达到理想效果，可以考虑在医生指导下进行手术。但务必选择正规医院和医生，确保手术安全和效果。🌟
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