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容小明 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
脑白质病变是因脑部白质结构受损而影响神经功能的一种情况。🧠那脑白质病变有哪些症状呢？
😵1. 认知功能障碍：开始只是偶尔忘记小事，如忘记钥匙放哪，之后记忆力减退加重，还可能出现计算、判断能力下降。在判断能力方面，对于一些日常的决策会变得犹豫不决，比如在选择穿什么衣服、吃什么食物这类小事上都难以做出合适的判断。
😵2. 运动功能异常：初期是轻微平衡失调，走路偶尔不稳，之后肢体协调性变差，动作笨拙，严重时行走困难。每迈出一步都需要付出巨大的努力，甚至需要借助拐杖、轮椅等辅助工具才能移动，这是由于神经对肌肉的控制能力大幅下降，肌肉力量和协调性都严重受损。
😵3. 感觉功能改变：先是局部皮肤有轻微麻木感，随后可发展为感觉迟钝，对冷热、疼痛感知不敏感。例如，接触很烫的物体时，不能像正常时那样迅速感觉到疼痛并做出躲避反应，可能要过好几秒甚至更长时间才有所察觉。
😵4. 精神状态变化：早期可能只是情绪稍低落，容易烦躁，之后可能出现抑郁、焦虑等严重精神问题。如会长期处于一种极度的悲伤、绝望情绪中，对生活失去信心，甚至产生自杀的念头。
为了预防脑白质病变，以下是日常注意事项：
💪1. 保持适度脑力活动，如读书、下棋等，每天至少 30 分钟，可刺激大脑，减缓认知功能衰退。
💪2. 进行适当康复训练，在专业人员指导下，进行平衡、协调训练，每周 3 - 5 次，增强运动能力。
总之，要重视脑白质病变的症状，积极应对，有助于提高生活质量，减轻家庭负担。
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