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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
面瘫是面部神经受损，引起面部肌肉运动和感觉功能失常的状况。那面瘫有哪些前兆呢？
🌟1.眼周轻微异常：初期只是偶尔眼皮跳动，之后跳动频率增加，且可能发展为眼周肌肉的短暂抽动。从一天数次发展到每几分钟就跳动一次。
🌟2.面部肌肉紧绷感增强：先是小块肌肉有紧绷感，随后范围扩大，面部活动时能明显感觉到阻力加大。原本轻松的表情变得艰难，面部运动不再流畅自如。
🌟3.嘴角抽动与流涎感：嘴角开始有不易察觉的抽动，逐渐加重，同时唾液分泌后无法正常吞咽或留存于口腔内，不自觉流口水的感觉便随之而来，起初只是偶尔有湿润感，后来愈发频繁。
此外，味觉和唾液分泌变化，耳部及面部疼痛加剧等也是面瘫的前兆，需要重视。
为了减少面瘫发生的风险，需注意以下日常事项：
⭕️1.注意面部保暖，寒冷天气外出时应佩戴厚围巾、口罩等，避免冷风直接吹拂面部。
⭕️2.保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体和神经处于良好的修复状态，有助于维持面部神经的正常功能。
总之，对面瘫前兆要高度重视，积极做好预防措施，才能更好地维护面部健康，减少面瘫带来的不良影响。
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