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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在腿抽筋的时候也会让人难受不已，尤其是老人出现腿抽筋时也让家人无比担心，那么老人腿抽筋是怎么回事呢？☹️这篇笔记将为你解答。
🌟寒冷刺激：老年人的腿部血液循环相对较差，如果受到寒冷天气刺激或者是局部受凉后，腿部肌肉可因强烈收缩来产生热量维持体温，而出现抽筋。
🌟肌肉劳损：如果老人长时间走路、站立或者是过量运动，腿部肌肉长时间处于紧张状态时，也容易出现损伤，从而引起抽筋。
🌟缺钙：随着年龄增长，老年人对钙的吸收能力会下降，而且钙的流失相对会增加，如果身体缺钙，神经肌肉兴奋性会增高，容易引起腿抽筋。
此外，也可能和不良睡姿、关节炎、骨折等原因有关，建议前往医院就诊🏥，做详细检查了解局部具体情况。
通过这篇笔记，是不是让你对老人腿抽筋的原因有所了解？如果感觉有用，记得点赞转发。👍
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