艾灸是通过艾绒燃烧对局部皮肤及穴位产生良性刺激，达到治疗疾病目的的一种中医治疗方式。那么，在空腹的时候是否能艾灸呢，下面一篇文章带你了解。🔊
空腹通常不建议艾灸。艾灸通常会消耗体内的热量以及气血，在一定程度上加快气血运行，促进身体的血液循环。在空腹的状态下，人体内的能量储备较少，如果此时艾灸，容易导致头晕、身体乏力、心慌等低血糖反应，甚至可能会出现晕灸的现象。尤其是艾灸腹部时，会促进胃肠蠕动，加快身体的新陈代谢，更容易诱发低血糖。平时在吃完饭后，可以在早上或者中午时艾灸，此时阳气比较旺盛，更容易发挥治疗效果，而且也需要在正规医疗机构进行操作，才能够达到治疗疾病的效果。
在艾灸期间，日常护理也是非常重要的，有利于药效的发挥，例如以下几点：👇
🌻1、保持空气流通：艾灸时会产生大量的烟雾，所以要确保艾灸环境通风良好，防止烟雾器具造成窒息。
🌻2、控制温度和时间：艾灸时间不宜过长，建议在20~40分钟⏰，并且温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
🌻3、饮食禁忌：在艾灸期间，要注意饮食清淡，可以适当多吃些苹果🍎、黄瓜等新鲜的水果蔬菜，避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物。
好了，上述就是我今天要分享的内容，如果对你有帮助，快动动发财的小手点赞和收藏吧，有问题也可以在评论区留言互动哟。❣️
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