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吕海 主任医师 中山大学附属第五医院 脊柱外科
随着现在生活节奏的加快，颈椎病已经成了一种比较常见的健康问题🔔，许多患者在颈椎病发作时都想通过按摩进行缓解，但是颈椎病真的可以按摩吗🤔？今天我们就来详细分析一下。
一般来说，颈椎病是可以进行适当按摩的✔️，因为颈椎病是一种与颈椎发生退行性病变有关的骨骼疾病，可引起患者出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等不适症状😣，而通过适当的按摩不仅可以促进局部血液循环，还能够使颈部的肌肉得到一定程度的放松，对于缓解上述不适症状有较好的帮助🌟。同时按摩还能够促进局部毛细血管扩张，加速机体吸收并代谢炎性产物，对于颈椎病的恢复产生积极作用👍。
但需要注意的是，如果自身属于脊髓型颈椎病，此时应当慎重按摩⚠️，因为这种类型的颈椎病主要与颈椎病变导致的脊髓受压有关，如果按摩不当可能会进一步压迫脊髓，导致脊髓损伤加重😱。
但需要注意，按摩时要保持合理的力度和时间，避免过度用力或者长时间按摩，以免颈部肌肉及其软组织受到损伤⚠️。
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