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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚气，也就是足癣，是一种非常顽固的皮肤疾病。😒它主要是由皮肤癣菌感染脚部皮肤引起的，那么，很多人就想问了脚气用什么泡脚？接下来，大家往下看。
1、白醋泡脚：白醋是一种含醋酸的调味料，具有抑菌、杀菌的作用。🌈对于有脚气的患者来说，使用白醋兑水来泡脚是一个不错的选择。比例可按照2:30，最好是用温水兑，这样可以减少对皮肤的刺激。一般浸泡10-15分钟就能缓解瘙痒不适。醋酸能够改变真菌生存的酸碱度环境，从而抑制真菌的生长和繁殖。不过，需要注意的是，如果脚部皮肤有破损，白醋可能会刺激伤口，引起疼痛，这时要谨慎使用。🎉
2、碘伏泡脚：碘伏为一种消毒杀菌剂，能有效抑制细菌、真菌等。😎用碘伏消毒液涂抹或浸泡可以抑制真菌，减轻足癣，并能缓解瘙痒症状。碘伏的杀菌作用比较广泛，而且相对温和，对皮肤的刺激性较小。但是，碘伏的颜色可能会沾染到皮肤和泡脚容器上，需要注意清洗。另外，长期使用高浓度碘伏也可能对皮肤有一定损伤，所以要按照合适的浓度使用。🧐
3、高锰酸钾水高锰酸钾水是一种杀菌、抑菌的药物，具有治足癣的效果。🌟有脚气可以每天使用高锰酸钾兑水泡脚，一般浸泡15-20分钟。高锰酸钾的氧化性很强，能够杀死真菌。但在使用时要注意浓度，浓度过高可能会灼伤皮肤，一般配制成浅紫色的溶液为宜。而且，高锰酸钾溶液要现配现用，以免失效。脚气是一种真菌感染，泡完脚后可以配合克霉唑软膏、咪康唑乳膏等局部涂抹，对治疗足癣更加有效。💫
大家要保持足部清洁，每天用温水洗脚，用柔软毛巾擦干，特别是趾间，还要注意鞋袜选择，选纯棉袜子，每天更换，穿透气皮鞋或有孔运动鞋，新鞋先通风晾晒，鞋内可喷抗真菌喷雾，袜子洗净后太阳下暴晒。在公共浴室、泳池要穿自己拖鞋，如用公共拖鞋可先消毒，更衣室不赤脚，自带毛巾擦干脚，避免在潮湿公共地面行走。希望大家都能远离脚气的困扰，拥有健康的双脚。💕如果觉得这篇文章对您有帮助，欢迎点赞分享！😘
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