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滕强 主治医师 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
相信很多人都遇到过脚底板疼的问题😱，这种疼痛不仅会影响行走，还可能隐藏潜在的健康问题，接下来我给大家详细分析脚底板疼的详细原因。
⚠️1、鞋子不合适：如果平时鞋子穿的太紧或者穿的鞋底太硬，在走路的过程中可能会对足底造成压迫或者摩擦，导致疼痛的症状，甚至会引起局部溃烂。
⚠️2、足底筋膜炎：由于足底筋膜受到反复的牵拉以及过度使用，产生了无菌性的炎症，此时长时间站立或者行走，会增加足底筋膜的负担，引起疼痛的症状。
⚠️3、骨质增生：脚底的骨质增生会压迫周围的软组织，比如肌肉、韧带以及神经，在行走的过程中会对骨刺进行压迫，这种压迫会导致局部的血液循环不通畅，进一步加重疼痛的感觉。
🌟此外，还可能与血液循环障碍、扁平足等原因有关。如果您觉得这篇笔记内容对你有帮助，可以将它转发给其他的人，让其他人也得到受益，也欢迎在我的评论区留言，分享你的宝贵的经验。
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