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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
焦虑症作为一种常见的精神心理障碍，会使人体处于一种应激状态，引发诸多生理反应。其中“焦虑症会引起耳鸣吗？”是我经常被问到的一个问题，今天我来给大家解答一下。
🌈首先，可以肯定的是，焦虑症确实可能导致耳鸣。焦虑症是一种心理疾病，主要表现为持续的担忧、紧张和恐惧，可能伴有身体上的不适症状。
⭕️焦虑症导致耳鸣的原因可能涉及多个方面，比如：
🔺长期的焦虑情绪可能导致植物神经功能紊乱，出现头晕、耳鸣、心悸、心慌等现象。
🔺焦虑症患者血压有可能增高，也易出现头晕、耳鸣等症状。
🔺焦虑症迟迟不缓解可能引起脑供血不足而使大脑缺血缺氧，导致头晕、耳鸣。
🔺焦虑症患者常常伴有睡眠障碍、消化不良等其他身体症状，这些症状也可能间接影响到耳部功能。
🌷但并不是所有焦虑症患者都会出现耳鸣情况。这和每个人原本的身体素质、耳部基础健康状况，还有焦虑的程度等诸多因素都有关系。
🔶焦虑症和耳鸣虽然可能给患者带来困扰，但并非不可治愈，我们可以配合医生进行积极的治疗，日常生活中我也给大家一些建议。
👉规律作息、保证充足的睡眠时间、避免熬夜；
👉饮食上可适当吃富含维生素B、C、E的食物，如谷类、坚果、豆类、牛奶、鱼类等，有助于营养神经，缓解耳鸣症状。
最后，我想说的是如果你正在经历焦虑症和耳鸣的困扰，不要害怕，也不要忽视。及时就医、积极治疗，你一定能够重新找回健康和快乐。
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