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孙晓峰 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 妇产科
怀孕后，准妈妈们对各种日常保健行为都变得小心翼翼。刮痧，这种常见的传统养生方式，很多人都想知道在孕期到底能不能进行呢？毕竟，刮痧能促进血液循环、缓解疲劳，可孕期身体特殊，真的合适吗？😟
怀孕后一般不建议刮痧❌。刮痧是通过对皮肤的刮拭，促进局部血液循环和新陈代谢。但孕期女性身体处于特殊的生理状态，尤其是在孕早期，胎儿着床尚不稳定，刮痧可能会引起子宫收缩，从而增加流产的风险。
😣即使在孕中晚期，刮痧也可能因刺激穴位或过度促进血液循环，影响胎盘的血液供应，对胎儿的生长发育造成潜在威胁。虽然刮痧有诸多益处，但在孕期，安全是首要考虑因素。
如果在孕期出现任何不适，如腹痛、阴道流血、头晕、心慌等，一定要及时前往医院妇产科就诊。不要自行判断或尝试一些未经医生许可的保健方法，医生会根据具体情况给予专业的诊断和治疗建议。🙏
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