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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
🎀怀孕是一件让人欢喜的事，可要是在孕期发现血压升高，那准妈妈们肯定会陷入纠结。血压高了对自己和宝宝都有风险，那到底能不能吃降压药来控制血压呢？
🎉怀孕是可以吃降压药的，但需要谨慎选择。不是所有的降压药都适合孕妇。一些降压药可能会对胎儿产生不良影响，比如血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，这两类药在孕期一般是禁用的。但是像甲基多巴、拉贝洛尔等药物，在医生的指导下可以用于孕期高血压的治疗。因为孕期高血压如果不控制，会增加孕妇患先兆子痫的风险，还可能影响胎儿的生长发育，所以合理使用降压药是很有必要的。
✨怀孕有以下几点注意事项：
1、饮食调整：孕妇每天盐的摄入量要控制在5克以下，减少盐分高的食物，如咸菜、腊肉等。多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜每天摄入量不少于500克，水果可以吃200 - 300克左右，保证营养均衡。
2、血压监测：每天要至少测量两次血压，最好是在早上起床后和晚上睡觉前。可以使用电子血压计，测量时保持安静，手臂与心脏同高，这样能准确记录血压变化情况。
3、适度运动：孕期可以进行适度的运动，像散步，每天散步30 - 40分钟，速度以自己感觉舒适为宜。也可以做孕妇瑜伽，但要在专业教练的指导下进行，避免过度劳累。
🎁如果孕妇发现血压升高或者身体出现其他异常情况，如头痛、眼花、水肿加重等，一定要马上就医。医生会根据孕妇的具体情况，包括血压水平、孕周、胎儿状况等来综合判断并给出合适的治疗方案。不要自行用药或者忽视这些症状，毕竟母婴的健康是最重要的。
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