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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
生活里，酒可是挺常见的饮品🍷，不少人闲暇时都会小酌几杯。不过，估计有人心里会犯嘀咕，这喝酒会不会长痘？今天就给大家分析下。
💡其实，长痘一般指痤疮，喝酒一定程度上会促进痤疮的产生！痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。喝酒对毛囊皮脂腺的分泌是会有影响的🍺，喝了酒之后，就容易导致痤疮生成。
痤疮的出现和好多因素都有关系，像内分泌系统失调💔，体内雄激素水平升高💉，皮脂腺分泌变得旺盛，还有毛囊上皮的角化过度以及微生物感染等情况，这些因素都会导致痤疮。
而酒里大量的酒精本身就是个挺严重的刺激，会直接引发氧化应激反应💥，还会影响内分泌系统🧠，会导致皮脂腺分泌的皮脂增多，大量的皮脂把毛孔给堵住，容易形成痤疮。
日常饮食上注意均衡🍎，多吃些蔬菜水果，少吃那些油腻、辛辣的食物🌶️，这样对减少痤疮的产生有一定的帮助。要是发现喝酒之后，痤疮长得越来越多，越来越严重了，建议及时就医🏥。
要是觉得这些有用，记得点赞分享，愿大家每天都开开心心，美美的💃！
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