睡醒就心慌，可能是心脏短暂血液循环加速所致。也可能是低血糖、贫血、神经衰弱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等因素诱发。另外房间中如果空气不流通、或者本身患有感冒、呼吸不畅等情况同样会引起心慌。心律失常导致供血不足、窦性心动加速引起心跳加快、身体过度劳累、精神压力过大、神经功能紊乱等因素也可诱发心慌，最好去医院接受正规检查。
睡醒后心慌怎么办
1、可以去医院进行动态心电图监测，查看24小时内心电图情况是否存在异常。如果是低血压、心律失常、短暂性心脑供血不足引起，可通过药物进行治疗。
2、保持合理的休息、注意劳逸结合、避免情绪紧张、保持心情舒畅。在醒来后不要立刻起床，可以先安静的躺一会，并做一些轻微的肢体运动。
3、如果本身患有心脏病，或者长期的出现心动过速的情况，则需要配合医生使用控制心动过速的药物进行常规治疗。
睡醒后心慌怎么调理
1、睡前保持放松、不要熬夜、避免过度劳累，每天晚上泡个热水脚促进睡眠。
2 、饮食方面养成少食多餐的习惯，并且注意营养的补充，防止出现低血糖。
3、营造良好的睡眠环境，注意房间的通风和空气流通，睡前不要看刺激性的电影或书籍。
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