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何梦璋 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 呼吸内科
🤔 在咳嗽的困扰下，我们总是渴望找到那些既能满足味蕾又能缓解不适的美食。💊花甲，这是否能在咳嗽期间成为我们的餐桌食物呢？让我们一探究竟！💊
💊咳嗽期间一般适当的吃点花甲是可以的，对身体有好处。花甲富含微量元素和维生素，且低脂高蛋白，是补充营养的不错选择。对于因肺热、咽喉肿痛、咳黄痰等症状引起的咳嗽，适量食用花甲或能借助其滋阴润燥的功效，起到一定的缓解作用。🌊在不对花甲过敏且咳嗽非由过敏引起的情况下，适量食用花甲并无大碍。但是需要注意，不建议过量食用花甲，咳嗽伴随胃肠虚寒者，过量食用花甲可能会加重胃部的寒气，不利于病情恢复。此时，应以温补食物为主，如红枣、生姜等。🍲
💊对于因上呼吸道感染、急慢性支气管炎等引起的严重咳嗽，建议在医生指导下使用止咳药物，如复方甘草片、盐酸氨溴索口服溶液等。💊
在享受花甲美味的同时，我们更应关注自身的健康状况。而对于花甲的多样吃法，不妨根据个人口味和喜好进行选择，让美食成为我们生活中的一抹亮色。🎉欢迎在评论区留言分享！你的每一个点赞、转发都是对我最大的支持和鼓励！💖 让我们一起探索更多美食与健康的奥秘吧！🚀
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