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陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
🍰在这个世界里，适当的吃点甜食总能让我们感觉到比较开心。然而，当咳嗽来袭时，我们是否还能吃甜食吗，一起来看看吧。💙
🌟咳嗽期间一般能适当的吃点甜食，柚子等水果，虽然含有一定的糖分，但通常不会对咳嗽产生不利影响，反而能缓解咳嗽症状。这些水果富含水分和维生素，有助于润喉止咳。如川贝炖梨、银耳羹等，这些甜品具有润肺止咳的功效，但制作时应控制糖分，避免过甜。💥
但是需要注意💥，不建议吃得过多，如果吃的过多，甜食中的糖分容易残留在口腔和咽喉部位，为细菌提供滋生的温床，从而加重呼吸道感染，导致咳嗽症状加剧。甜食还容易生痰，痰液一旦增多，会刺激呼吸道，引发更频繁的咳嗽反射，所以平时生活中少量食用即可，对我们的身体恢复有一定的帮助。💥
🌟适量食用某些甜食或自制甜品，能缓解咳嗽，为我们的健康加分。让我们在享受甜食的同时，也呵护好自己的身体。如果你觉得这篇文章对你有帮助，不妨点赞👍、转发🔄给更多的朋友吧！你的每一次分享，都是对健康的一份贡献哦！💖
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