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万雷 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 运动医学科
如果发生了骨折，除了治疗之外，饮食方面🍚的指导也非常关键，比如榴莲这个热量较高的水果，骨折后是否可以吃？下面来和大家说说。
❤️要告诉大家的是，发生了骨折后也是可以适量吃榴莲的，但是要适可而止。榴莲是一种营养价值非常高的水果🌞，其中含有多种对骨折患者有益的成分，比如榴莲中富含优质蛋白质，身体修复组织的重要原料，骨折后的恢复需要大量的蛋白质来促进新骨的形成，榴莲中的蛋白质在众多水果中算是含量较高的。✔️
另外，榴莲中含有丰富的维生素，比如维生素c、维生素e等，维生素c对于胶原蛋白的合成非常重要，胶原蛋白能够增强骨骼的强度，可帮助维持骨折部位周围组织的稳定性，对整体的恢复有着积极的作用。
不过，🌞大家在吃榴莲的时候有一些情况也需要注意，榴莲是一种高热量高糖分的水果，如果患者本身有糖尿病，需要谨慎食用过量的糖分摄入，会导致血糖升高，也会对伤口愈合造成影响。
总的来说，对于大多数骨折的患者也是可以适量吃榴莲的，但其他饮食营养也要均衡摄入，希望这篇文章能够帮助到大家再次提醒点赞收藏，以备不时之需。😂
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