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陈镇秋 主任医师 副教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
说起骨量减少相信好多人并不是特别的熟悉，但对于中老年人群来说🧓，并不是一个陌生的名词。因为随着年龄的增长，不少中老年人会出现骨量减少的情况。那么，该怎么治疗呢❓今天我们就来聊一聊。
🌺1、改善生活方式：改善生活方式是临床上治疗骨量减少的基础措施，比如每天多吃含钙和维生素D较为丰富的食物，同时配合适当运动锻炼🎽，不仅能够增强个人的体质，同时还可以促使骨量增加，并提高骨骼的稳定性。
🌺2、口服药物：单纯通过食物补充的方法相对缓慢，所以骨量减少明显者，食补的同时，还需要在医生🥼指导下规范性使用碳酸钙、维生素D💊等相关药物进行补充，能够有效提高补充的效果。必要时也可以联合使用双磷酸盐类药物、甲状旁腺激素类似物💊等相关药物，抑制破骨细胞活性🧬，促进骨形成。
🔔当然，受个人体质及病情严重程度等因素的影响，每个人的治疗方法是不相同的，具体还需要由医生🥼针对性的制定。
希望这篇笔记能够让您对骨量减少的治疗，有一个大致的了解😁。如果你觉得有用👍，也可以将它分享给身边同样有此疑问的朋友，一起守护骨骼健康。💖
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