糖尿病是指由胰岛素分泌和利用不足引起的一组碳水化合物、蛋白质和脂肪代谢紊乱，其主要特征是高血糖。糖尿病的典型症状是多饮、多尿、多食和体重减轻。糖尿病主要由三个因素引起：遗传、环境和自身免疫系统缺陷。当血糖升高或出现典型的糖尿病症状时，要及时到医院就诊。
一、糖尿病吃橘子可以吗
糖尿病患者可以吃橘子。虽然橙子含有一定量的糖，但它们的含糖量低于整体的12%，所以橘子是可食用的，而且还能补充人体的维生素和其他营养。一般建议在两餐之间吃。当血糖水平稳定时，可以吃一个或半个橘子。糖尿病患者建议吃低糖水果来补充维生素，可以选择西瓜、奶瓜、甜瓜、樱桃、草莓、柚子、李子、杏等。
二、橘子的作用
1、预防心脑血管疾病。橙子含有精油，可以在食用后降低血压，橙子还可以降低血液中的胆固醇，从而有助于预防心脑血管疾病。
2、祛痰止咳，橘黄色平而轻，常用于中医治疗咳嗽，可化痰、缓解胸闷。
3、美容养颜，橙子富含维生素C，维生素C能抗氧化，防止自由基对人体的伤害，从而改善皮肤质量，使皮肤红润有光泽。
4、减肥瘦身。橙子中含有更多的膳食纤维，使人体感觉饱，但热量摄入不多，所以减肥的人可以经常吃。
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糖尿病可以吃橘子或者橙子吗
糖尿病患者可以适量食用橙子或橘子。糖尿病患者并不是确诊之后便禁止水果摄入，如果患者自身血糖已经控制在可进食水果的范围之内，可以适量的进食水果。橙子或橘子的升糖指数相较于芒果、榴莲等水果偏低，适量的食用... 详细»
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糖尿病吃红豆可以吗
糖尿病患者可适量以吃红豆。红豆里面含有丰富氨基酸和多种矿物质，还有适量的维生素、微量元素、膳食纤维等，可以为糖尿病患者补充一定的营养。而且红豆还含有丰富的植物多糖，虽然对于对于提高免疫力，抗肿瘤以及保... 详细»
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