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曾昭华 主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
高压，即收缩压，是心脏收缩时血液对动脉壁的压力。那么，高压100mmHg正常吗？
高压100mmHg一般正常🌡️💡
高压，即收缩压，其正常范围界定在90mmHg至139mmHg之间。当高压读数为100mmHg时，这完全处于正常范畴之内，表明血压状况健康且稳定，符合医学上的标准范围。维持这一水平的血压对于保护心血管系统、预防相关疾病具有积极意义。💚
即便在正常范围内，高压的值也有其梯度。对于大多数人来说，理想的高压值应小于120mmHg，而120mmHg到139mmHg则被视为正常高值。如果高压持续在这个高值范围内，虽然还未达到高血压的标准，但也需要引起注意，因为高血压的风险会随着高压的升高而增加。📈
高压的诊断方法🩺🔍
1.诊室血压测量🏥：在医疗机构的诊室内，由专业医护人员使用标准的血压计进行测量。测量前，患者需静坐5分钟，确保测量结果的准确性。
2.24小时动态血压监测📊：患者佩戴便携式血压监测设备，该设备会在24小时内定时自动测量血压，并记录数据。
在日常生活中，应该定期监测血压，保持健康的生活方式，以便及时发现并应对血压问题。💖🌈
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