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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
💊🍬高血压是指以体循环动脉血压，收缩压和/或舒张压增高为主要特征，收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg的一种慢性疾病。是心脑血管病最主要的危险因素之一，常伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。😱那么，高血压可以吃糖吗？
高血压患者可以少量吃糖，但不建议长期或大量食用。因为偶尔摄入少量的糖分，对于大多数高血压患者来说，不会立即导致血压显著升高。然而，如果长期或过量食用糖，尤其是当机体不需要过多的糖类进行供能时，会导致体内过多的糖分蓄积，转化为脂类物质，可能沉积在全身小动脉血管壁上，形成动脉粥样硬化，进而可能导致血压进一步上升，使得血压控制变得困难。🍰❌
血压升高会造成一系列的危害，下面是常见几种：
1.心脏病：高血压使心脏长期承受较大负荷，易导致左心室肥厚、扩大，进而引发心绞痛、心肌梗死等心脏病。💔
2.中风：高血压是中风的主要危险因素之一，易导致脑血管病变，增加脑出血和脑梗死的概率。😵
3.肾脏损害：高血压可导致肾脏血管硬化，使肾脏功能受损，严重时可能导致肾功能衰竭。🛁
高血压患者应谨慎对待糖分摄入，合理控制饮食，保持健康的生活方式，以维护自身健康。💖🌈
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