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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
🤔高血糖，这个让人头疼的健康问题，其实会通过一些明显的症状来提醒。具体都有哪些表现呢？👇
1. 多饮多尿💧
高血糖患者常常感到口渴，需要频繁饮水，同时尿量也会增多。这是因为高血糖导致体内水分流失，身体为了保持水分平衡，就会通过尿液排出多余的糖分和水分。
2. 体重下降⚖️
尽管吃得不少，但高血糖患者的体重却可能会下降。这是因为身体无法有效利用葡萄糖来提供能量，导致脂肪和蛋白质消耗增加，从而引起体重减轻。
3. 视力模糊👀
长时间的高血糖会损害眼部血管，导致视力模糊。这是因为高血糖会导致眼房水、晶状体渗透压改变，引起屈光改变，从而影响视力。
😨高血糖不仅会带来不适的症状，还会对身体造成严重的危害。具体都有哪些危害呢？👇
1. 神经损伤🧠
高血糖会损害神经细胞，导致感觉异常、麻木、疼痛等症状，严重时甚至可能导致神经病变和瘫痪。
2. 心血管疾病💪
高血糖会增加心血管疾病的风险，如心脏病、中风等。这是因为高血糖会导致血管壁变厚，增加动脉硬化和斑块形成的风险。
3. 肾脏损伤🩸
高血糖会损害肾脏，导致肾脏功能下降，甚至发展为糖尿病肾病。这是因为高血糖会增加肾小球滤过率和肾血浆流量，从而损害肾小球毛细血管。
如果存在血糖水平高的现象，需要及时采取措施来控制血糖水平！💪
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高血糖标准
高血糖的标准指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后两小时血糖大于等于7.8mmol/L。这两种血糖情况任何一种出现，而且已经排除了因为急性的应激，或者是创伤导致的暂时性血糖升高等原因，那么就考... 详细»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出现嗜睡的话，要小心患者出现一个高血糖高渗状态而导致患者出现一个脑水肿，从而使得患者出现一个嗜睡的情况。所以当患者出现一个高血糖，嗜睡的状态的时候，一般提示患者的病情比较重，血糖... 详细»
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高血糖食谱
高血糖患者应坚持少吃多餐的饮食原则，避免高糖、高热量和油腻性的食物，以清淡饮食为主。可以多吃一些粗粮食品，比如玉米、燕麦、小米、黑米、黑芝麻等，也可以适当的吃一些高蛋白类的食物，比如乳制品、瘦肉、豆制... 详细»
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高血糖患者饮食
高血糖患者的饮食与血糖控制好的患者的饮食有一定的差别，高血糖患者的饮食要限制饮食的总量，同时要选择一些低升糖指数以及升糖慢的食物来控制血糖。低升糖指数的食物主要是有一些黄瓜、西红柿，还有就是萝卜、芹菜... 详细»
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血糖多少算严重高血糖
当空腹血糖升高大于16.9mmol/L时，是处于非常严重的阶段，这个时候很容易发生酸中毒或者昏迷，对健康的危害是特别大的，长时间的血糖升高，可能会造成急性的感染，诱发心、脑等器官的并发症，所以出现血糖... 详细»
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