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李建良 副主任医师 广州医科大学附属中医医院 眼科
👀近视，这个在现代社会中越来越普遍的视力问题，不仅影响着我们的日常生活，还可能带来一系列严重的并发症，尤其是当近视度数超过600度，进入高度近视的范畴时。高度近视并发症是什么？
1.视网膜脱离：🚨高度近视患者的眼球壁相对较薄，视网膜容易因眼轴增长而被拉伸，形成薄弱区。当眼部受到外伤或剧烈运动时，就可能发生视网膜脱离，严重影响视力。
2.黄斑病变：😣黄斑是眼睛的一个重要部分，负责中心视力。高度近视可能导致黄斑出血、水肿、劈裂或裂孔等病变，进而影响视力。
3.青光眼：💦高度近视人群患青光眼的概率远高于正常人群。青光眼是一种不可逆的致盲性眼病，早期可能没有明显症状，但一旦发病，视力损失将难以挽回。
4.白内障：🌫️高度近视还可能导致晶状体混浊，进而引发白内障。白内障是一种常见的致盲性眼病，手术是治疗白内障的主要方法。
🌿高度近视的一定要做好日常的护理措施，通常包含以下几个：
1.定期检查：📅高度近视患者应定期进行眼科检查，包括视力、眼压、眼底等，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
2.避免剧烈运动：🚫由于高度近视患者的眼球壁相对较薄，剧烈运动可能导致视网膜脱落等严重后果。因此，应尽量避免参与过于剧烈的运动。
3.保持良好的用眼习惯：📚避免长时间连续用眼，尤其是盯着电脑或手机屏幕。用眼一段时间后，应适当休息，可以做做眼保健操或者远眺以放松眼睛。
多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，同时保持充足的水分摄入，有助于保护眼睛健康并防止眼部干燥。🌈
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