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杨星 副主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 生殖医学中心
放置宫内节育器是一种常见的避孕方法，许多女性在上环后会有这样的担忧：日常活动，比如走路，会导致节育器脱落。实际上，宫内节育器的设计使其能够稳定地放置在子宫内，正常走路并不会使其掉落。🚶♀️
刚上环后，一般不需要过于担心走路或其他日常活动会导致宫内节育器掉落。宫内节育器是由经验丰富的专业医生根据每位女性子宫的具体形态精心挑选并放置于子宫内的。这种避孕装置的设计充分考虑到了人体解剖结构的特点，能够很好地适应不同形状和大小的子宫环境，并且通过特定的机制稳固地固定在最适合的位置上。这样一来，在正常的日常活动中，无论是轻松散步还是稍微剧烈一些的运动如跑步等，都不太可能造成节育器的移位或脱落。
当然，任何医疗程序都不能保证百分之百的安全性与有效性。虽然大多数情况下，经过正确安装后的宫内节育器是非常安全可靠的，但也存在极少数例外情况。例如，如果使用的产品质量不过关或者在植入过程中出现了操作失误等问题，那么就有可能发生节育器位置异常甚至完全脱离的现象。不过，这样的情况相对较少见，而且一旦发现有任何不适症状或是怀疑有问题时，及时就医检查是非常重要的。👩⚕️
刚上环（宫内节育器放置）后，女性需要特别注意以下三点事项，以帮助身体适应节育器，并确保其有效性和安全性：
1️⃣休息与恢复：上环后的24小时内，建议减少活动量，适当休息，让身体逐渐适应。之后可以恢复正常活动，但避免剧烈运动。🛌
2️⃣注意个人卫生：上环后的5-7天内，避免泡澡和游泳，以防感染。每天清洗外阴部，保持干燥清洁。🚿
3️⃣定期检查：上环后的一个月、三个月及以后每年，都应进行妇科检查，确保节育器位置正常。🏥
若在上环后出现异常出血、腹痛或疑似节育器脱落的情况，请及时就医。🚑
最后，希望每位选择上环的女性都能正确了解并应对可能出现的状况。不忘初心，方得始终。如果你认同这个理念，请为这篇文章点赞，让我们一起成长。
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