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郅敏 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 消化内科
大家是否感觉胃部有灼热感，却不知道背后是什么原因在捣鬼，那么今天就带领大家一起来了解一下，感觉胃部有灼热感究竟是什么原因吧？？
✔️1、饮食不规律：暴饮暴食或饮食时间不规律，可能打乱胃肠道的节律，影响胃酸分泌和排空，进而引发胃灼烧。
✔️2、非甾体抗炎药：长时间服用非甾体抗炎药，对胃黏膜损伤比较大，刺激胃酸分泌增多，从而产生胃灼烧感。
✔️3、胃炎：可由幽门螺杆菌感染、长期酗酒、吸烟等因素引起。胃炎会导致胃黏膜受损，影响胃部消化功能，食物在胃内滞留时间增加，胃酸分泌增多，刺激胃黏膜产生灼烧感。
除此之外，感觉胃部有灼热感，也可能是胃溃疡引起的，应该及时就医治疗，不可拖延病情。日常中有许多注意事项需要好好关注，以免导致病情愈发严重，影响自身健康。
🌳1、注意饮食清淡：在患病的过程中不要吃一些温热性食物，比如榴莲、桂圆等，也要减少辛辣食物的摄入，比如洋葱、大蒜等，以免导致胃部组织受到刺激。
🌳2、注意卧床休息：还要多根据自身的实际情况适当休息，不要过度熬夜，控制在每晚10:30之前入睡，不要超过十一二点，以免相对自身的抵抗能力。
🌳3、适当运动：可以根据自身实际情况进行锻炼，比如散步、跳绳等，能够有效促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收。
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