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郅敏 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 消化内科
说起疳积和积食，总是傻傻分不出来，别怕，下面带领大家一起来探讨一下疳积和积食的区别究竟有哪一些？
🌱1、定义：疳积是指小儿脾胃虚弱，运化失常，以致干枯羸瘦的疾患。积食是小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
🌱2、原因：疳积多因长期饮食不当、肠胃受损、过度进食、偏食、先天脾胃不好、后天喂养不当等原因所引起。积食通常由于饮食过量、食物不易消化或消化系统功能暂时下降所引起。
🌱3、症状表现：疳积通常表现为面色枯黄、皮肤干燥、食欲不振等症状。积食可能会出现腹胀、腹痛、早饱感等情况。
在了解了疳积和积食后，要积极就医治疗。在日常生活中该如何避免疳积和积食发生呢？？？看下文：
🎋1、保持良好饮食：平时生活中要保持良好饮食，不要吃一些冷饮消耗的食物，比如红薯、大豆等，以免增加胃肠道负担。
🎋2、适当运动：饭后10~15分钟可以根据自身实际情况适当运动，能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，辅助改善疳积和积食现象。
🎋如果不知如何区分疳积和积食，那么这篇文章可以好好看一下，也可以转发给身边有需要的朋友。
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