-
-
孙升云 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 中医科
🌿肝火太旺是中医学中的一个常见概念，指的是肝脏的阳气亢盛，表现出的热象。那么，肝火太旺怎么办？🔥
1.适度运动：适当增加运动量，有助于改善肝脏功能，降低肝火。可以选择散步、慢跑、打太极、瑜伽等有氧运动，每周保持35次，每次30~60分钟。🏃♀
2.中药调理：根据个人体质和症状，可以选用具有清热解毒、疏肝理气作用的中药进行调理，如菊花、决明子、柴胡、黄芩、丹参等。但请在专业中医师的指导下使用。🌿💊
3.按摩穴位：按摩具有疏肝解郁、清热解毒作用的穴位，如太冲、行间、期门等。每天按摩1~2次有助于缓解肝火旺的症状。💆♂️
肝火旺盛的人群可能会引起身体不适，常见的症状有以下几点：
1.情绪烦躁：肝主疏泄，调畅情志。当肝气亢奋时，会直接影响情绪的稳定，使人变得急躁易怒。😠
2.口干口苦：肝火旺会导致口腔干燥，口苦难耐。😖
3.消化不良：肝的疏泄功能对脾胃的升降和胆汁的分泌至关重要。肝火旺盛时，会导致食欲不振、嗳气泛酸、腹胀等症状。🤢
4.失眠多梦：肝火内扰，心神不安，会导致难以入睡、多梦易醒。😴
肝火旺的患者还可以适当喝一些金银花茶，具有清热解毒的作用，也可以起到降火的效果。🍵如果肝火旺症状持续且严重，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。🏥
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长：擅长诊治糖尿病，...
-
-
温州市中西医结合医院 中医内科
擅长：中医辩证治疗脾胃...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长：中医传统与现代医...
-
-
温州市中西医结合医院 中医内科
擅长：头痛、失眠、脾胃...
-
-
河源市人民医院 中医科
擅长：擅长慢性胃炎，肠...
-
-
河源市人民医院 普外科
擅长：擅长胃肠疾病、肝...
-
-
北京中医医院 肿瘤科
擅长：肺癌、恶性胸腹水...
-
-
北京中医医院 肿瘤科
擅长：肺癌、肝癌、盆腔...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：胃癌及大肠癌的临...
-
-
泰安市中心医院 呼吸内科
擅长：熟练掌握呼吸系统...
-
-
肇庆市第一人民医院 呼吸内科
擅长：从事临床医疗工作...
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
去肝火的药？精准去肝火
在中医理论中，肝火旺盛是一种常见的身体失衡状态，可由多种原因引起，不同病因需要不同的去肝火药物来调理。下面，我将为大家介绍如何根据不同情况选择去肝火药物。??1.情绪因素长期的愤怒、烦躁、抑郁等情绪会... 详细»
-
-
肝火旺盛吃什么降肝火？助力健康
??在中医理论中，肝火旺盛是一种常见的体质失衡状态，表现为易怒、口苦、目赤、头晕等症状。针对这一状况，有多种药物可供选择，那么到底有哪些药物？来一起看看吧。????清肝泻火类：龙胆泻肝丸：由龙胆草、黄... 详细»
-
-
肝火吃什么药？这些药物帮助降肝火
肝火旺盛，中医上称之为肝火上炎，是许多人常遇到的健康问题，不仅影响情绪，还可能引发一系列身体不适症状。那么，当肝火旺盛时们应该如何选择合适的药物来“灭火”呢？??1、清肝泻火类：龙胆泻肝丸：这款药物是... 详细»
公众号
头条号
百家号