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曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 临床营养科
🤔你是否曾遇到过这样的情况：打开药箱，发现一瓶钙片在那里，但仔细一看，已经过了保质期？心里不禁犯嘀咕：钙片过期还能吃吗？别急，今天我们就来聊聊这个话题。🍁
💊钙片过期还能吃吗？不能吃！钙片一旦过期，其药效可能会大打折扣。比如碳酸钙类的钙片，过期后含钙量可能会降低，无法达到预期的补钙效果。过期钙片中的成分可能会发生变化，产生有害物质。柠檬酸钙类的钙片，虽然相对稳定，但也不能保证过期后成分不发生变化。过期钙片中的成分可能已经变质，服用后可能会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等症状。过期药物中的有害物质可能需要经过肝脏和肾脏代谢，长期服用可能会对这两个器官造成损伤。🍃
🍂在极端情况下，过期钙片中的有害物质可能会在体内积累，导致药物中毒，出现头晕、心悸、呼吸困难等症状，严重时甚至可能危及生命。🍂
💖在此提醒大家，为了自身健康，千万不要服用过期钙片！如果你发现家中的钙片已经过期，请立即丢弃，并购买新的钙片进行补充。同时，也要注意定期检查家中的药品和保健品，确保它们在有效期内。点赞、转发或评论一下吧！你的每一次互动都是对我最大的支持和鼓励哦！💪🙌让我们一起关注健康，远离过期药品的危害！
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