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高羽 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 产科
腹直肌分离是一种不容忽视的健康问题，它不仅影响女性的身材美观，更可能带来一系列严重的身体危害❌。那么，腹直肌分离的危害有哪些呢？接下来为大家做详细解答🔺。
💛影响美观：腹直肌分离通常会在腹部中间出现一条明显的缝隙，使得腹部看起来松弛下垂，影响身材的美观度。
💛腰背疼痛：腹直肌分离还会导致腹部的肌肉力量逐渐减弱，因局部无法有效的支持腹部的重量，则有可能会引起腰背部疼痛。
💛内脏器官移位：严重的腹直肌分离还有可能会导致内脏器官发生移位，比如出现胃下垂、肠脱垂等问题。
🔊腹直肌分离是指左右两侧腹直肌在腹白线处的距离增大，通常与妊娠、肥胖、长期腹部压力增大等原因有关。一般在出现后，需要及时做相关治疗，有利于预防上述危害的情况发生。
✔️希望这篇文章能为大家提供有关腹直肌分离的全面认识，当然，也别忘了动手将其点赞、收藏🌼，或者转发给亲朋好友，让更多人受益🌈。
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